O corpo não guarda para nos punir. Guarda porque a memória fisiológica é uma forma de proteção. O sistema nervoso aprende com a experiência. E, quando algo foi vivido como ameaça, o corpo passa a antecipar. Contudo, antecipar não é viver. E proteger não é o mesmo que estar seguro. Reaprender a escutar o corpo começa com um movimento simples: curiosidade.