E se, antes de procurar respostas, parasse para observar?
Há momentos em que continuamos a fazer, decidir, resolver e avançar — mas alguma coisa dentro de nós pede espaço.
Talvez não seja preciso fazer mais. Talvez seja preciso olhar de outra forma.
Um Novo Olhar é uma experiência criada pela Menssana para suspender, por algumas horas, o ritmo habitual e observar com maior atenção o momento que está a viver.
Sem fórmulas prontas. Sem respostas certas. Sem a promessa de mudar tudo numa tarde.
Apenas um espaço cuidado para olhar, escutar e compreender melhor o que a vida lhe está a mostrar.
Durante esta experiência...
Será convidado(a) a:
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PARAR | Criar espaço entre aquilo que acontece e a forma como reage.
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OBSERVAR | Olhar para a sua vida tal como ela se apresenta neste momento.
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RECONHECER | Perceber sinais, tensões, padrões e possibilidades que podem estar a passar despercebidos.
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ABRIR POSSIBILIDADES | Descobrir o que muda quando muda o lugar a partir do qual observa.
Não é necessário sair da sua vida para a observar.
A matéria-prima desta experiência é a própria vida:
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As relações.
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As escolhas.
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Os desconfortos.
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Aquilo que se repete.
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Aquilo que entusiasma.
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As perguntas que continuam sem resposta.
Ao longo de quatro horas, iremos alternar momentos individuais, exercícios experienciais, observação guiada e diálogo em pequeno grupo.
Porque, muitas vezes, aquilo que precisamos de compreender já está diante de nós.
É o olhar que ainda não encontrou distância suficiente para ver.
Para quem é?
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Para quem sente necessidade de fazer uma pausa com sentido.
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Para quem está a atravessar um momento de mudança, dúvida ou transição.
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Para quem reconhece padrões que se repetem e gostaria de os observar com maior clareza.
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Para quem procura tomar decisões mais conscientes.
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Ou simplesmente para quem sente curiosidade por descobrir: O que é que a vida me está a mostrar neste momento?
Facilitadoras
Natacha Soares Ribeiro
Licenciada em Relações Internacionais (Culturais e Políticas)
MBA em Gestão de Negócios Internacionais
Mestre em Gestão de Recursos Humanos
Coach Certificada pela ICC - International Coaching Community
Fundadora e Coordenadora da Menssana.
Criadora do AXIS - Arquitetura para a Coerência Organizacional.
Solange Melo
Licenciada em Psicologia
Licenciada em Administração de Empresas
Pós-Graduação em Gestão Empresarial,
Mestre em Gestão de Recursos Humanos
Curadora da Viagem Humana da Menssana.
Uma tarde. Quatro horas. Um novo olhar.
Formato: Síncrono - Online (Zoom)
Duração: 4 horas
Grupo: Pequeno (até 10 participantes), para preservar espaço, presença e qualidade de diálogo
Metodologia: Vivencial, reflexiva e participativa
Próxima edição | 2 horarios, à escolha:
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Agosto 2026:
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Horário Laboral: 27/08, das 14h30 às 18h30
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Horário Pós-Laboral: 28/08, das 18h00 às 22h00
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Investimento: 55 Euros + IVA
Inclui:
✔ 1 encontro vivencial online
✔ Grupo pequeno (até 10 pessoas)
✔ Caderno de observação digital: 7 Dias para um Novo Olhar
✔ Áudio de pausa e relaxamento essencial (.mp3)
Porque este Lab é diferente?
Porque não parte da lógica da performance - parte da coerência.
Não lhe pede para se tornar “melhor”. Convida-o/a a regressar ao lugar interno onde consegue respirar, sentir, observar e escolher com mais verdade.
A abordagem da Menssana integra:
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presença;
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auto-observação;
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reflexão estruturada;
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consciência emocional;
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práticas de integração.
Com profundidade. Mas sem complicação desnecessária.